By Yoriko Orciuoli (AFAA Certified Aerobics Instructor) 講師：オシオリ依子(AFAA公認 Aerobics Instructor)  会場：JAAホール　＊ヨガマットor大タオル、普通のタオル持参、運動靴、動きやすい服装でご参加ください。

Discussing on Home Care & Health Issues by Yoko Yuge (RN Home Health Care Field Supervisor),     NY Silver Kai & JAA 弓削看護師と健康や老後の事など話しましょう。講師：弓削容子（在宅訪問看護師）企画：NYシルバー会 & JAA

By Chiaki Iida (Dance Instructor) 楽しく汗をかいて心身ともに健康になりましょう。大人向けですが、10歳以上のお子さんも保護者同伴で参加できます。講師：飯田千晶(ダンスインストラクター)

By Issue Plus Design, JAMSNET 認知症世界の歩き方ワークショップ　講師：特定非営利活動法人イシュープラスデザイン 企画：JAMSNET高齢者支援NETWORK, JAMSNET-USA, JAMSNET-Canada

By Eiji Takamori (Mindfullness Instructor), JAA ストレッチや呼吸法を通して心身のリラックス　＊タオル、水は各自持参  講師：高森英治（マインドフルネス・インストラクター）& JAA  

Instructor: Aya Shimada, NY Mixed Chorus   指導：嶋田あや